Solo Latin bietet die Möglichkeit, die Schritte verschiedener lateinamerikanischer Tänze wie Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba, Jive, Salsa und Bachata ohne Partner zu erlernen und in einer Gruppe Gleichgesinnter zu tanzen. 

Die vermittelten Bewegungsformen sind in der Regel identisch mit denjenigen im Paartanz. Die Tanzpraxis erfolgt in Formationen, die von Einzelpersonen in einer Reihe oder mehreren Reihen ausgeführt werden. Durch die synchrone Ausführung der Tanzschritte und die Wiederholung bestimmter Kombinationen entsteht eine harmonische Formation. 

Wie in allen Tanzsportarten sorgt die Verbindung von Musik und Bewegung für Begeisterung. Ein Tanzpartner ist hierbei nicht erforderlich. Personen jeden Alters können gemeinsam Freude auf der Tanzfläche erleben. Außerdem sind Paare, die den Druck und die festgelegten Regeln der Standard- und Latein-Tänze vermeiden möchten, in dieser Gruppe gut aufgehoben.